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飞刀练习距离怎么控制

店长提示:入门飞刀不能在水泥、地板砖等砖石地面进行训练,入门飞刀轻、薄,在坚硬地面易卷或断尖,因此请尽量选择泥土地面,插硬纸壳等软靶训练,入门飞刀重量较轻,飞行距离不宜超过4米,室内练习请在靶前铺垫硬纸壳或瑜伽垫之类的物品,防止反弹对室内设施及人员造成伤害! 一分钱一分货,需要耐用级别高的亲,请选择实战飞刀

飞刀练习时距离的控制 右脚在后。在前面,测量距离标示在地上,或用石头来标记。左脚在前,两脚空间大约两步(你的实际步,而不是测量)。脚后根接近在一条直线上。两脚形成一个45度角(左脚12点钟方向,右脚13:30方向)或更大些。 两膝弯曲,尤其是前膝。重
飞刀练习时距离的控制

右脚在后。在前面,测量距离标示在地上,或用石头来标记。左脚在前,两脚空间大约两步(你的实际步,而不是测量)。脚后根接近在一条直线上。两脚形成一个45度角(左脚12点钟方向,右脚13:30方向)或更大些。
两膝弯曲,尤其是前膝。重量主要落在后脚掌(脚趾后)。两臂都指向目标,并保持放松!两手轻触。

投掷飞刀有一套练习可以教你让你的肌肉作一系列动作:想像你以一个基本姿态站着,你的右膝触及到一个低的花园栅栏。在栅栏的另一边,有你想用刀砍掉的树枝。

如果你真要投掷那你就尝试去砍(或许有个真的树枝,由你的朋友抓着)当你这样做了一段时间,去掉棍子,旋转并让飞刀精确飞向目标。就是这样! 要将这变为现实,从基本姿势开始,这里是全部的动作:持飞刀的右手自然向后运动,直到肘关节和肩处理一个平面,飞刀指向空中,手接近你的后背。
现在你可以开始平滑连续的动作:手向目标旋转,手臂和肩伸展(树枝很远)。

飞刀精确指向目标时,让其从你手里滑出。继续前面的运动;这称为坚持到底(完成球棒或球拍后的弧形动作)。你可以看到整个动作在这些特殊的图片系列里。为得到正确的刺中目标,读手册的训练章节。请每次变化到目标的距离最多10cm!不要因此忘记每天更新你的距离。

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